Sosyal Yorgunluk Anlamı, Sosyal Yorgunluk Nedir? (2025)
Sosyal yorgunluk, uzun süreli sosyal etkileşimlerin ardından bireyin zihinsel olarak tükenmiş, içe dönme ihtiyacı hissettiği durumu ifade eder. İçe dönük kişilerde daha sık görülse de herkeste yaşanabilir. Özellikle sürekli iletişim gerektiren işler, sosyal medya kullanımı ve kalabalık ortamlarda bu durum tetiklenir. Kişisel alan yaratmak ve yalnız kalma süreleriyle denge kurulması önemlidir.